Modul 1: Zielsetzung & Intention – Die innere Ausrichtung

Was wäre, wenn Du nicht nur wüsstest, was Du tust – sondern genau spürst, warum Du es tust?
Dieses Modul lädt Dich ein, den inneren Kompass für Dein Business (wieder) zu entdecken. Es geht nicht um Zielvorgaben oder To-do-Listen, sondern um Deine wahre, lebendige Ausrichtung. Intention ist kein Wunsch. Es ist ein inneres Ja – das tiefer reicht als jede Motivation.

Bevor Du losläufst, halte kurz inne.
Wofür willst Du wirklich sichtbar sein?
Was soll durch Dich in die Welt kommen?

Die Klarheit Deiner Intention ist der magnetische Ursprung von allem. Sie verändert, wie Du sprichst, wie Du Angebote formulierst – und wie Menschen Dich spüren.

Dieses Modul öffnet Dir den Raum, diese Intention freizulegen – nicht als kühlen Satz im Kopf, sondern als fühlbaren Impuls in Deinem Körper.

Bereit?

🧭 Modul 1.1 – Klarheit über Ziele

Einleitung

Viele starten mit einem Business, weil sie Freiheit wollen. Oder Wirksamkeit. Oder endlich „ihr eigenes Ding“.
Aber was bedeutet das – ganz konkret, in Dir?

Dieses Modul ist kein klassisches Zielsetzungs-Tool.
Es lädt Dich ein, tiefer zu gehen: Was ist das Ziel hinter dem Ziel? Was willst Du nicht nur erreichen – sondern wirklich erleben?
Denn echte Klarheit entsteht nicht auf Papier, sondern im Körper. In dem Moment, in dem Du spürst: „Ja. Dafür bin ich hier.“

Dieses Modul öffnet Dir den Raum, hinter Deine To-dos zu schauen. Auf Deine echte Vision. Auf das, was größer ist als Du – aber durch Dich sichtbar werden will.


✨ Mini-Übung: Der „Zielsog“

Schließe für einen Moment die Augen.
Stell Dir vor: Es ist ein Jahr vergangen. Du wachst auf – und alles hat sich erfüllt, wonach Du Dich gesehnt hast.

• Wie sieht Dein Tag aus?
• Mit wem arbeitest Du?
• Was strahlst Du aus?
• Wie fühlt sich Dein Körper an?
• Was sagen andere über Deine Arbeit?

Jetzt spür: Welcher Satz beschreibt das Ziel, das Dich dorthin getragen hat?
Schreib ihn auf – groß, mit der Hand.
Dann schreib dazu:
„Ich erlaube mir, genau dafür loszugehen.“


💬 Catchphrase 1: „Wofür gehe ich wirklich los?“

Coachingfragen:

  1. Was ist mein tiefster Beweggrund hinter diesem Business?
  2. Wenn es keine äußeren Erwartungen gäbe – wofür würde ich heute losgehen?
  3. Wann habe ich das letzte Mal gespürt: „Ja, genau dafür will ich arbeiten“?
  4. Was darf sich in meinem Leben verändern, wenn ich dieses Ziel erreiche?
  5. Was zeigt mir mein Körper, wenn ich über meine echten Ziele nachdenke?

💬 Catchphrase 2: „Nicht To-do-Listen – sondern echte Visionen.“

Coachingfragen:

  1. Welche Vision trägt mich durch schwierige Phasen?
  2. Was würde ich verfolgen, selbst wenn niemand zuschaut?
  3. Wo habe ich mich bisher in Aufgaben verloren – und wo will ich wieder ins große Bild schauen?
  4. Was inspiriert mich so sehr, dass ich dafür freiwillig früh aufstehe?
  5. Wie sieht mein Business aus, wenn es nicht nur erfolgreich ist – sondern bedeutungsvoll?

💬 Catchphrase 3: „Wenn alles möglich wäre… was dann?“

Coachingfragen:

  1. Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich nicht scheitern kann?
  2. Welche Angebote oder Formate würden entstehen, wenn Geld keine Rolle spielt?
  3. Welche Menschen würde ich erreichen wollen – ohne Limits?
  4. Was wäre mein mutigster nächster Schritt?
  5. Was wäre mein Beitrag, wenn ich absolut frei denken und handeln würde?

🌸 Suggestion zum Abschluss

Atme tief ein. Sprich diesen Satz innerlich oder laut – und spür, was er in Dir auslöst:

„Ich bin bereit, meine wahre Vision zu empfangen.
Ich öffne mich für das Ziel, das mich erfüllt – nicht nur beschäftigt.“

💡 Modul 1.2 – Visionsarbeit

Einleitung

Eine Vision ist mehr als ein schönes Bild.
Sie ist eine fühlbare Zukunft, die schon jetzt beginnt, Dich zu rufen.

Dieses Modul führt Dich zurück zu der Frage: Was soll durch mich in die Welt? Nicht aus Kalkül, sondern aus Herz und Verantwortung. Nicht, was gerade „funktioniert“ – sondern was sich lebendig anfühlt.

Eine echte Vision entsteht nicht im Kopf. Sie kommt aus einer tieferen Verbindung mit Deinem Warum. Sie erinnert Dich daran, dass Dein Business nicht nur Umsatz macht – sondern Wirkung entfaltet.

Und genau das wollen wir hier freilegen: nicht Deine Ziele. Sondern Deine innere Haltung zum Leben. Deine Handschrift. Deinen Beitrag.


🌀 Mini-Übung – Vision atmen

Atme tief durch die Nase ein – bis in den Bauch.
Beim Ausatmen flüsterst Du: „Ich bin verbunden.“

Mach das fünf Atemzüge lang.
Dann stell Dir vor: Du stehst auf einer Bühne. Kein Scheinwerfer, kein Applaus – nur absolute Präsenz.

Vor Dir sitzen genau die Menschen, für die Du wirken willst.
Du hebst den Blick, legst eine Hand aufs Herz und sagst:

„Ich bin hier, um …“

Schreib anschließend 3–5 Sätze aus dem Herzen heraus – roh, echt, unzensiert.


💬 Catchphrase 1: „Business aus dem Herzen heraus.“

Coachingfragen:

  1. Was berührt mich an meiner Arbeit am meisten?
  2. Welche Kundenstory hat mich zuletzt emotional bewegt?
  3. Wo liegt für mich die größte Freude in meinem Business-Alltag?
  4. Welche Werte möchte ich verkörpern – in jedem Angebot?
  5. Wie fühlt es sich an, wenn ich in tiefer Verbindung mit meiner Vision arbeite?

💬 Catchphrase 2: „Was darf durch mich in die Welt?“

Coachingfragen:

  1. Welches Thema lässt mich nicht los?
  2. Welche Veränderung wünsche ich mir für meine Kund*innen?
  3. Was ist die eine Botschaft, die durch meine Arbeit hörbar werden soll?
  4. Wenn mein Business eine Einladung wäre – wozu würde ich einladen?
  5. Welche Stimme in mir wird lauter, wenn ich ganz ehrlich mit mir bin?

💬 Catchphrase 3: „Ich gestalte meine Realität.“

Coachingfragen:

  1. In welchen Bereichen meines Business übernehme ich schon volle Verantwortung?
  2. Wo schiebe ich noch die Umstände vor?
  3. Was kann ich heute verändern, um meiner Vision näherzukommen?
  4. Welche neue Realität will ich für mich selbst erschaffen?
  5. Wie fühlt sich ein Alltag an, der im Einklang mit meiner Vision steht?

🌿 Suggestion zum Abschluss

Leg die Hände auf Dein Herz. Schließ kurz die Augen.
Sprich innerlich oder laut:

„Ich bin Schöpferin meines Weges.
Ich wähle mit offenem Herzen – und erlaube meiner Vision, durch mich sichtbar zu werden.“

🌗 Modul 1.3 – Verbindung Innen ↔ Außen

Einleitung

Dein Business ist kein losgelöstes System.
Es ist Ausdruck. Resonanz. Spiegel.

Wie Du über Dich denkst, wie Du Dich fühlst, wie Du Dich ausrichtest – all das zeigt sich in Deinem Außen: in Kundenbeziehungen, im Marketing, in Deiner Energie beim Verkaufen.

Dieses Modul lädt Dich ein, nicht nur an Deiner Außendarstellung zu arbeiten – sondern an Deiner inneren Frequenz.

Denn Deine Klarheit, Deine Freude, Deine Unruhe – sie sind spürbar.
Erfolg beginnt im Inneren.
Und genau dort setzen wir heute an.


🌬 Mini-Übung – Der Energietest

Setz Dich hin. Stell Dir Dein Business als Wesen vor.
Wie sieht es aus? Wie steht es da? Wie ist sein Gesichtsausdruck?

Jetzt stell diesem Wesen Fragen wie:
• Wie fühlst Du Dich gerade mit mir?
• Was wünschst Du Dir von mir?
• Welche Energie strahle ich aus, wenn ich Dich in die Welt bringe?

Dann geh zurück zu Dir:
Was sagt Dir Dein Körper? Wo spürst Du Offenheit, wo Anspannung?
Schreib 5 Stichworte auf, die Deine aktuelle Business-Energie beschreiben.
Dann 5 Worte, die Du Dir wünschst.


💬 Catchphrase 1: „Dein Business ist der Spiegel Deiner Energie.“

Coachingfragen:

  1. Welche Energie strahle ich aktuell in meinem Business aus?
  2. Wo bin ich noch nicht authentisch?
  3. Wie kann ich mehr von meiner echten Persönlichkeit zeigen – auch in Marketing und Sales?
  4. Was wünsche ich mir, was andere über meine Energie sagen würden?
  5. In welchem Moment habe ich mich zuletzt ganz und gar echt gezeigt?

💬 Catchphrase 2: „Erfolg beginnt im Kopf – und im Bauchgefühl.“

Coachingfragen:

  1. Welche Gedanken über Erfolg prägen mich aktuell?
  2. Wo spüre ich „Ja“ oder „Nein“ im Körper, wenn ich an meine Business-Ziele denke?
  3. Wo darf ich mehr auf mein Bauchgefühl hören – statt auf Strategiepläne?
  4. Welche Entscheidungen habe ich bisher aus Angst getroffen?
  5. Welche neue Erfolgsdefinition fühlt sich stimmig und wahr für mich an?

💬 Catchphrase 3: „Erst fühlen. Dann handeln.“

Coachingfragen:

  1. Wie fühlt sich mein Business-Ziel aktuell an – schwer oder leicht?
  2. Was sagt mein Körper, wenn ich an mein nächstes Projekt denke?
  3. Wie kann ich heute zuerst in die Energie gehen – bevor ich die To-do-Liste abarbeite?
  4. Was brauche ich, um wieder mehr in Verbindung mit meinem inneren Wissen zu kommen?
  5. Was wäre mein erster Mini-Schritt – aus der richtigen Energie heraus?

🌸 Suggestion zum Abschluss

Schließ die Augen. Leg die Hände auf Herz und Bauch.
Atme tief ein – und sprich innerlich:

„Ich bin Schöpferin meines Feldes.
Meine Energie spricht – noch bevor ich es tue.
Ich wähle heute Klarheit, Verbundenheit und Wahrheit.“

🔮 Modul 1.4 – Energetische Reflexion

Einleitung

Manchmal braucht es keine Analyse – sondern ein Hinspüren.
Nicht mehr Struktur, sondern mehr Bewusstsein: Wo fließt Energie? Wo zieht sie sich zurück?

Dieses Modul lädt Dich ein, einen Schritt zurückzutreten und neu zu spüren: Was nährt Dich wirklich in Deinem Business? Was macht Dich lebendig – und was ist nur noch Routine?

Wenn Du wieder in Kontakt mit Deinem inneren Kompass gehst, wirst Du klarer unterscheiden können:
Was darf bleiben? Was darf wachsen? Und was darf gehen?


🌊 Mini-Übung – Energiestatus

Male einen Kreis auf ein leeres Blatt – Dein Business-Kreis.
Teile ihn in 6–8 Tortenstücke. Beschrifte sie mit Bereichen wie:
Angebote • Marketing • Kund*innen • Vision • Alltag • Moneyflow • Team • Struktur

Jetzt nimm Dir für jeden Bereich einen Moment Zeit und frage:
• Wie fühlt sich dieser Bereich gerade an – auf einer Skala von 1 (leer) bis 10 (kraftvoll)?
• Spüre hinein – nicht analysieren.

Markiere die gefühlten Werte im Kreis.
Welche Felder sind voll? Welche leer? Wo fließt Energie – und wo stagniert sie?

Notiere eine kleine Erkenntnis oder eine Mini-Handlung zu jedem Bereich.


💬 Catchphrase 1: „Wo spüre ich Lebendigkeit?“

Coachingfragen:

  1. Welche Aufgaben oder Projekte lassen mein Herz höher schlagen?
  2. Wann habe ich das letzte Mal Flow erlebt im Business?
  3. Wo darf wieder mehr Freude rein?
  4. Welche Kundenanfragen fühlen sich lebendig an – und welche nicht?
  5. Was würde ich sofort wieder tun – einfach, weil es mich glücklich macht?

💬 Catchphrase 2: „Was will wachsen?“

Coachingfragen:

  1. Welcher Bereich meines Business schreit gerade nach Entwicklung?
  2. Welche Projekte schiebe ich vor mir her, obwohl sie längst dran sind?
  3. Was habe ich bisher klein gehalten – aus Angst vor Wachstum?
  4. Wie könnte ich heute einen konkreten Wachstumsimpuls setzen – ganz ohne Druck?
  5. Was darf in meinem Business größer, mutiger, freier werden?

💬 Catchphrase 3: „Wo ist mein innerer Kompass?“

Coachingfragen:

  1. Welche Entscheidungen fühlen sich im Herzen richtig an?
  2. Was würde ich tun, wenn ich ganz auf meine innere Führung vertraue?
  3. Wo habe ich mich in den letzten Wochen von äußeren Erwartungen leiten lassen?
  4. Was ist mein nächster kleiner Schritt aus der inneren Stimmigkeit heraus?
  5. Wie fühlt es sich an, wenn ich meinem eigenen Kompass folge – ohne Kompromiss?

🌟 Suggestion zum Abschluss

Atme tief ein.
Lege eine Hand auf Dein Herz, eine auf Deinen Bauch.
Sprich innerlich:

„Ich spüre, was wahr ist.
Ich folge meinem inneren Kompass – mutig, still und klar.
Meine Energie ist mein Wegweiser.“

🔁 Modul 1.5 – Mini-Ritual

Einleitung

Manchmal sind es nicht die großen Pläne, sondern die kleinen Rituale, die uns im Alltag verankern.

Dieses Modul schenkt Dir einen bewussten Moment des Ankommens.
Ein Innehalten, bevor der Tag Dich mitreißt.

Denn wenn Du morgens Deine Energie ausrichtest, wird alles, was Du tust, klarer.
Dein Business wird nicht nur gemacht – es wird geführt. Von innen heraus.

Dieses Modul ist eine Einladung, Dir selbst zu begegnen. Jeden Tag neu. Für 3 Minuten. Und für alles, was danach durch Dich in die Welt will.


🕯 Mini-Übung – Morgenmoment

Nimm Dir 3 Minuten. Stelle einen Timer.

  1. Setz Dich hin. Beide Füße auf dem Boden. Augen zu.
  2. Atme 3x tief ein und aus.
  3. Lege eine Hand auf Dein Herz. Spüre den Herzschlag.
  4. Sprich innerlich:
    • „Ich bin hier.“
    • „Ich bin bereit.“
    • „Ich diene meiner Vision.“
  5. Öffne die Augen – und schreibe:
    „Meine Intention für heute ist …“

Mach dieses Ritual zur Gewohnheit – als liebevolle Rückverbindung.


💬 Catchphrase 1: „Ankommen. Ausrichten. Losgehen.“

Coachingfragen:

  1. Was brauche ich heute, um innerlich präsent zu sein?
  2. Welche Intention setze ich für diese Woche?
  3. Wie kann ich mich heute mit meiner Vision verbinden, bevor ich starte?
  4. Was hilft mir, am Morgen bewusst zu atmen – statt direkt zu funktionieren?
  5. Welcher Satz trägt mich heute durch den Tag?

💬 Catchphrase 2: „Ich lade meine Vision ein.“

Coachingfragen:

  1. Welche Bilder tauchen in mir auf, wenn ich an mein Traum-Business denke?
  2. Was würde passieren, wenn ich diese Vision wirklich ernst nehme?
  3. Was ist der erste kleine Schritt, den ich heute gehen kann?
  4. Wie fühlt es sich an, wenn ich meiner Vision Raum gebe – statt sie zu verschieben?
  5. Welche Qualität meiner Vision darf heute in mir lebendig sein?

💬 Catchphrase 3: „Heute beginnt eine neue Geschichte.“

Coachingfragen:

  1. Welche alte Geschichte darf ich heute loslassen?
  2. Wie möchte ich, dass mein Business-Rückblick in einem Jahr klingt?
  3. Was darf heute der erste Satz meines neuen Kapitels sein?
  4. Welche Haltung begleitet mich in dieses neue Kapitel?
  5. Was wäre ein symbolischer Akt für meinen Neuanfang?

🌟 Suggestion zum Abschluss

Atme ein.
Lächle sanft.
Sprich leise – oder laut:

„Ich bin bereit für ein neues Kapitel.
Heute darf alles neu beginnen – in Klarheit, in Würde, in Freude.“

✨ Übergang zu Modul 2 – Emotionsklärung & Mindset

Du hast in Modul 1 Deine innere Ausrichtung gestärkt.
Du hast Dich gefragt: Wofür bin ich wirklich hier?
Du hast begonnen, Deiner Vision zuzuhören – und ihr Raum zu geben.

Jetzt wird es tiefer.

Denn selbst mit klarer Intention, lebendiger Vision und schöner Struktur kann etwas blockieren:
Zweifel. Druck. Unerklärliche Müdigkeit. Alte Glaubenssätze.

Modul 2 lädt Dich ein, unter die Oberfläche zu schauen:
Was fühlt sich leicht an – und was schwer?
Was hält Dich zurück – nicht auf der To-do-Liste, sondern im Herzen?
Und was brauchst Du, um mit Deinem vollen JA ins Tun zu kommen?

Emotionsklärung ist kein Umweg. Sie ist das Fundament.
Denn wenn Deine Gefühle frei fließen, wird auch Deine Energie frei – und Dein Business bekommt ein ganz neues Strahlen.

Bereit für den nächsten Schritt?
Dann steigen wir ein in:

Modul 2 – Emotionsklärung & Mindset: Die emotionale Grundlage.

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