Verhaltensmuster sind die wiederkehrenden Denk- und Handlungsschemata, die das tägliche Leben beeinflussen und oft unbewusst wirken. Sie entstehen durch Gewohnheiten und frühe Erfahrungen und prägen, wie wir auf Situationen reagieren. Im Coaching und der Hypnose geht es oft darum, einschränkende Verhaltensmuster zu identifizieren und neue, positive Muster zu etablieren, die persönliches Wachstum und positive Veränderungen fördern.