Burnout-Prävention

Burnout-Prävention umfasst Maßnahmen und Strategien, um berufliche Überlastung und emotionale Erschöpfung frühzeitig zu erkennen und zu verhindern. Im Coaching wird die Balance zwischen Arbeit und Leben gestärkt, indem Techniken wie Zeitmanagement, Priorisierung und Achtsamkeit vermittelt werden. Burnout-Prävention ist entscheidend für langfristige Gesundheit und berufliche Leistungsfähigkeit.

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