Hier ist eine Liste von 50 häufigen Glaubenssätzen, die uns zurückhalten und unser Potenzial begrenzen. Diese Überzeugungen können tief verwurzelt sein und oft unbewusst unseren Alltag und unsere Entscheidungen beeinflussen:

1. „Ich bin nicht gut genug.“

2. „Ich muss perfekt sein, um anerkannt zu werden.“
3. „Erfolg ist nur für andere.“
4. „Ich darf keine Fehler machen.“
5. „Wenn ich mich verändere, verliere ich Menschen.“
6. „Ich verdiene es nicht, glücklich zu sein.“
7. „Ich kann das nicht.“
8. „Das wird sowieso nicht funktionieren.“
9. „Es ist zu spät, um etwas zu ändern.“
10. „Ich muss es immer allen recht machen.“
11. „Ich darf keine Hilfe annehmen.“
12. „Es ist egoistisch, an mich selbst zu denken.“
13. „Ich habe keine Kontrolle über mein Leben.“
14. „Geld ist schlecht.“
15. „Reiche Menschen sind gierig.“
16. „Andere wissen besser, was gut für mich ist.“
17. „Ich darf meine Meinung nicht äußern.“
18. „Ich werde abgelehnt, wenn ich mich verletzlich zeige.“
19. „Ich muss immer stark sein.“
20. „Ich habe nicht genug Talent.“
21. „Ich werde nur geliebt, wenn ich etwas leiste.“
22. „Ich bin nicht wertvoll.“
23. „Ich bin zu alt/jung, um das zu erreichen.“
24. „Es ist besser, klein zu bleiben und nicht aufzufallen.“
25. „Ich bin nicht kreativ.“
26. „Ich habe kein Glück.“
27. „Ich kann keine Entscheidungen treffen.“
28. „Ich muss kämpfen, um etwas zu erreichen.“
29. „Ich werde immer enttäuscht.“
30. „Ich darf meine Bedürfnisse nicht äußern.“
31. „Ich habe keine Zeit für meine Träume.“
32. „Das Risiko ist zu groß.“
33. „Ich muss immer beschäftigt sein, um wertvoll zu sein.“
34. „Ich werde sowieso nicht gehört.“
35. „Ich habe nicht die richtige Ausbildung.“
36. „Ich bin nicht attraktiv genug.“
37. „Es ist zu schwer, mich zu verändern.“
38. „Ich darf keine Schwächen zeigen.“
39. „Ich muss hart arbeiten, um Anerkennung zu bekommen.“
40. „Ich brauche die Zustimmung anderer.“
41. „Erfolg ist mit vielen Opfern verbunden.“
42. „Ich darf nicht mehr erreichen als meine Familie/Freunde.“
43. „Ich werde von anderen verurteilt.“
44. „Ich darf keine Fehler zeigen.“
45. „Ich muss immer alles kontrollieren.“
46. „Ich bin nicht klug genug.“
47. „Ich habe nicht genug Ressourcen.“
48. „Ich darf mir keine Pausen gönnen.“
49. „Ich bin nicht gut im Umgang mit Menschen.“
50. „Das Leben ist schwer und ungerecht.“

Diese Glaubenssätze können uns unbewusst leiten und oft einschränken, ohne dass wir es merken. Der erste Schritt zur Veränderung ist das Erkennen und Hinterfragen solcher Überzeugungen. Indem du neue, unterstützende Glaubenssätze entwickelst, kannst du dein Denken und letztlich dein Leben positiv verändern. 😊